En este informativo encontrarás los beneficios que tiene que, como padre, te involucres en la crianza de tus hijos e hijas, y algunas recomendaciones que podrían serte de utilidad.
Beneficios:
La participación de los padres dentro de la familia tiene diferentes beneficios, entre los cuales destacan:
- Mejora el desarrollo cognitivo: rendimiento académico, la salud mental, empatía y habilidades sociales. Lo que genera que haya una reducción de delincuencia en la adolescencia entre hijos hombres. A medida que los padres son más participativos y corresponsables, mayor es el impacto en las actitudes de igualdad de género de sus hijos hombres.
- Reduce la carga de cuidado en las mujeres: disminuye el estrés de la madre, incrementa su bienestar y la calidad de sus interacciones. Además, aumenta sus posibilidades de empoderamiento y de trabajar y tener una mejor economía en el hogar. En tal sentido, en aquellos hogares donde ambas personas, tanto madre como padre trabajan, proveen las mejores condiciones para avanzar hacia la corresponsabilidad.
- La paternidad activa es una puerta de entrada para prevenir el maltrato infantil y la violencia contra las mujeres.
- La paternidad activa también se asocia a un mayor cuidado de su salud en los hombres: los padres que mantienen interacciones cercanas, comprometidas y no violentas con sus hijos/as, en promedio viven más tiempo. Tienen menos problemas de salud mental y/o de salud física. Son menos propensos al abuso de alcohol y drogas, y son más productivos en el trabajo.
¿Qué puedes hacer tú como padre para ser más activo?
- Construye y fortalece un vínculo de afecto y confianza. Puedes hacerlo a través de actividades cotidianas (baño, cambiarle su ropa, prepararle sus alimentos, darle de comer, hablar, hacerle dormir, pasearle, jugar, estudiar juntos, etc.).
- Comparte responsabilidades con la madre y otras mujeres de tu entorno en los cuidados, la crianza y quehaceres del hogar. Incorpora a tu hijo/a en tareas simples.
- Cuida la salud de tu hijo/a. Llévale a sus controles de salud, vacunaciones y atención de enfermedades.
- Involúcrate en la educación de tu hija/o. Estimula su desarrollo, como, por ejemplo: leeles cuentos, cuéntale historias, cántale y/o pon música, apoyale en sus tareas escolares, etc.
- Asiste a las reuniones de padres y madres y/o entrevistas con las educadoras/es o profesores/as.
- No te pierdas las ocasiones en que tu hijo/a realice alguna presentación.
- Pasa a dejar y a buscar a tu hijo/a al jardín infantil o escuela cuando puedas.
- Pon atención a sus necesidades, qué cosas le gustan, qué no le gusta o le molesta. Observa de qué manera se siente más motivada/o. Distingue cuándo siente cansancio, alegría, miedo, pena o rabia, etc..
- Expresa tus sentimientos y ayuda a tus hijos e hijas a utilizar el diálogo para expresar sus sentimientos. Es una herramienta para compartir y resolver problemas.
- Sé firme y respetuoso para poner límites. No utilices la violencia como modo de corregir o disciplinar.
- Mira y escucha con atención cuando tu hijo/a tiene algo que contarte o expresarte sin palabras. En el caso de tener pena, rabia o ira, contenlo/a y dale un espacio de diálogo para conversar sobre el tema.
- Conversa con la madre sobre los avances, logros y necesidades escolares y vitales en cada momento del desarrollo de tu hija/o.
- Si trabajas a jornada completa procura que el tiempo de cuidado que pasas con tu hija/o, sea de calidad. Ten contacto físico y con la mirada, evita distracciones como la TV o el teléfono. Comparte momentos exclusivos.
- Si no vives con tu hijo/a, procura que el tiempo de cuidado que pases con él/ella sea de calidad y también de tener tiempos exclusivos solo para dedicarle. Mantén el compromiso económico de garantizar la provisión de alimentos. Acuerda con la madre un sistema de cuidados, ya sea desde la custodia compartida o a través de un régimen de visitas.
- Asiste y participa en los controles médicos antes, durante y después del embarazo. Participa en el parto, acompaña a tu pareja y sigue las medidas sanitarias correspondientes.
Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos por WhatsApp https://wa.me/50377874224, Facebook Messenger o Instagram, todos los días de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.
Fuentes de consulta:
- Iniciativa Spotlight y UNFPA: Paternidad activa: la participación de los hombres en la crianza y los cuidados.