Medidas de bioseguridad para la prevención del COVID-19.png

En este informativo conocerás algunas medidas de bioseguridad que puedes tomar en cuenta ante la prevención del COVID-19.

En el país, el uso de mascarilla es opcional, sin embargo puede ser importante continuar con las medidas de prevención del COVID-19.

1. Antes de salir de casa

  • Preparar mascarilla, también puedes llevar adicionales por si se te daña o se cae.
  • Puedes llevar alcohol gel, en tu mochila o cartera.
  • Incluir en tu mochila o cartera pañuelos, toallas húmedas o algo para limpiarte.
  • Preparar tu regreso a casa, deja desinfectante en la entrada, caja para zapatos u algo más que puedas utilizar.

2.Durante la salida

  • Utiliza mascarilla.
  • Evita aglomeraciones de personas.
  • Mantén distanciamiento físico entre la gente entre 1,5 y 2 metros.
  • Evitar saludar con abrazos o besos, si identifican síntomas gripales.
  • Para toser o estornudar, hazlo en el anverso del codo o en algún pañuelo o toallita, no en la mano o en el aire.
  • Evita tocarte el rostro después de manipular dinero o tocar superficies y objetos.
  • Evita la manipulación de alimentos con dinero al mismo tiempo.
  • Limpia constantemente tus manos, ya sea con alcohol o lávate las manos.

3. Al regresar a casa

  • Puedes desinfectar tus zapatos.
  • Evita tocar a familiares y otras personas.
  • Puedes cambiarte de ropa.
  • Procura lavarte las manos con agua y jabón durante 20 segundos.
  • De preferencia puedes darte un baño.
  • Coloca el bolso, llaves, etc. en una caja en la entrada de la casa, para luego limpiarlas.
  • Limpia el celular y las gafas con agua y jabón o con alcohol.

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos por WhatsApp https://wa.me/50377874224, Facebook Messenger o Instagram, todos los días de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.

Fuentes de consulta: