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En este informativo conocerás información relacionada al COVID 2019, sus síntomas y medidas de prevención.

Los coronavirus son una amplia familia de virus que normalmente afectan a los animales. Algunos de estos tienen la capacidad de transmitirse a las personas y son considerados como virus zoonóticos.

Entre los síntomas más comunes que se pueden presentar están: 

  • Fiebre
  • Tos
  • Agotamiento o fatiga
  • Dolor de cabeza
  • Congestión nasal
  • Diarrea
  • Dolor abdominal

Solo en los casos más graves, se pueden presentar:

  • Neumonía
  • Dificultad importante para respirar
  • Fallo renal
  • E incluso, la muerte

Se consideran como formas de propagación las siguientes opciones:

  1. Que la transmisión se realize a través del contacto con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Estas secreciones infectarían a otra persona si entran en contacto con su nariz, ojos o boca.
  2. Que las gotas respiratorias (secreciones) que se emiten a la hora de estornudar o toser se pueden trasmitir por el aire a una distancia aproximada de 1 metro a 2 metros.
  3. Al tener contacto con superficies u objetos contaminados.

Periodo de incubación del COVID-19

El COVID-19 puede ser diferente en cada persona, algunas presentan síntomas de leves a fuertes y otras son asintomáticas. A continuación te compartimos las etapas de incubación del virus:

  • Día 1: cuando se ha estado a exposición y se contrae el virus.
  • Día 5: es posible que si te haces la prueba en este momento, sea negativo el resultado.
  • Día 8: es probable que aún no tengas síntomas. Si te reúnes en este momento con más personas podrías transmitir el virus (por estar en período infeccioso).
  • Día 10: se pueden comenzar a mostrar síntomas o ser asintomático. Es probable que en este etapa la prueba ya dé positivo.
  • Día16: las personas cercanas a ti pueden estar al pendiente de identificar síntomas.

Toma en cuenta que el virus puede tardar hasta 14 días para período de incubación y este puede actuar diferente en cada persona.

¿Qué hacer en caso de síntomas?

  • Puedes guardar reposo, procura estar en casa y aléjate del contacto físico con más personas. Usa tus propios artículos personales, cubiertos, etc.
  • Si tienes fiebre, tos o consideras que puedes tener COVID-19, llama al 132 y no te automediques. Solicita que te informen a qué establecimiento de salud puedes acudir.

Puedes consultar las direcciones y números de contacto de los hospitales regionales y nacionales en el país https://bit.ly/3WLqZjW 

Algunas medidas de prevención y protección

  • Lávate las manos: utiliza agua y jabón o un desinfectante para manos a base de alcohol. Evita tocarte la boca, nariz u ojos a menos que tus manos estén completamente limpias.
  • Procura utilizar mascarilla: cuando salgas de casa o cuando tengas contacto con más personas que no forman parte de grupo familiar o que podrían estar expuestas al virus.
  • Cúbrete al toser y estornudar: tápate la boca y la nariz con el codo flexionado o un pañuelo; deséchalo inmediatamente y lávate las manos. Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus.
  • Practica el distanciamiento físico: evite el contacto cercano, mantenga una distancia de al menos dos metros con cualquier persona que tenga fiebre o tos.
  • Limpia y desinfecta superficies u objetos que se utilicen con frecuencia.

Para identificar más opciones de las medidas de bioseguridad que puedes prácticar antes de salir de casa, durante estés fuera y al regresar a casa, puedes ingresar al enlace siguiente: https://bit.ly/3GFtgaZ 

Otras consideraciones ante el COVID-19

¿Qué hacer?

  • Infórmate de fuentes oficiales.
  • Controla emociones: a pesar de que la situación sea difícil trata de mantener la calma.
  • Sigue medidas de prevención.
  • Ten a la mano los números de emergencias.

¿Qué no hacer?

  • Generar pánico en otras personas.
  • Automedicarse.
  • Abastecerse de productos innecesarios.
  • Aislarse, dejando de realizar actividades cotidianas que no le pongan en riesgo.
  • Discriminar a personas que tengan gripe u tos.

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos por WhatsApp https://wa.me/50377874224, Facebook Messenger o Instagram, todos los días de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.

Fuentes de consulta: