En el siguiente informativo encontrarás algunas películas, documentales y series que abordan temáticas de salud mental.
Hablar de salud mental, el funcionamiento del cerebro o enfermedades mentales puede ser complejo. Sin embargo, actualmente los medios de comunicación ofrecen diversas producciones que permiten comprender estos temas de maneras más sencilla, a través de películas, libros, series o documentales.
Los distintos medios de difusión, además de ser una forma de entretenimiento, pueden ser una vía de exposición de temas importantes en donde se reflejan situaciones reales. Algunos ejemplos puede ser: el pasar por depresión, ansiedad o una enfermedad neurológica.
Entre algunas de estas producciones que están:
“La mente, en pocas palabras”
Es una miniserie documental que explica el funcionamiento del cerebro, cómo trabaja la mente humana, el comportamiento y las afectaciones que pueden tener en la salud mental. Aborda temáticas como la memoria, los sueños, qué es la ansiedad, el mindfulness y el efecto de los alucinógenos. Cada tema es abordado en un capítulo diferente.
- Nota: si deseas conocer acerca la salud mental y cómo favorecerla, puedes ingresar al siguiente enlace https://bit.ly/3ZG5fXC
“Siempre Alicia”
Cuenta la historia de Alicia, una mujer de cincuenta años diagnosticada con Alzheimer. En esta película conocerás acerca del proceso degenerativo de esta enfermedad y su desarrollo, así como las implicaciones a nivel social, familiar y personal que trae consigo esta condición. Por otro lado, desmiente el mito relacionado con que esta patología solo puede suceder en personas de la tercera edad.
- Nota: Si deseas conocer más acerca del Alzheimer y cómo prevenirlo, puedes ingresar al siguiente enlace https://bit.ly/3PDZCWP
“Intensamente”
Su trama se basa en Riley, una adolescente que atraviesa distintos cambios como traslado a una nueva ciudad y escuela, el duelo por dejar amistades. Llega a vivenciar nuevas experiencias en donde cinco emociones principales (alegría, tristeza, temor/miedo, furia/ira y desagrado/asco) le ayudan a guiar la toma de decisiones importantes. Esta película reconoce la importancia y funcionalidad de cada emoción en el comportamiento de una persona y permite comprender las razones ante ciertas reacciones a determinadas circunstancias.
- Nota: Para conocer más acerca de la importancia de las emociones y cómo vivenciarlas, puedes ingresar al siguiente enlace https://bit.ly/3B4SLz0
“Pequeña Señorita Sunshine”
Es una comedia dramática sobre la familia Hoover, quienes deben hacer un viaje por carretera para asistir a un concurso de belleza de niñas. Olive, la menor de la familia, será participante. Durante el desarrollo de la película surgen problemas de convivencia de una familia disfuncional, así como temáticas relacionadas con la depresión, suicidio, violencia estética, drogadicción, falta de comunicación, homosexualidad, entre otras temáticas.
- Nota: Si deseas conocer acerca de cómo abordar conflictos familiares, puedes ingresar al siguiente enlace https://bit.ly/3VTryYK
“Las Ventajas de Ser Invisible”
Charlie es un adolescente tímido y reservado a quien se le dificulta entablar amistades, haber cambiado de escuela le genera inseguridad y temor. Cuando conoce a Sam y Patrick, Charlie empieza a experimentar y comprender lo que es ser un adolescente, así como vivenciar nuevas experiencias. Dentro de esta película se abordan temáticas como la sexualidad, el acercamiento con sustancias como el alcohol y las drogas, la depresión, el suicidio, el trauma por violencia sexual y la importancia de las redes de apoyo.
- Nota: Si deseas conocer acerca de la depresión, cómo identificarla y qué hacer ante esta, puedes ingresar al siguiente enlace https://bit.ly/3ZDKYU2
“Hasta los huesos”
Ellen es una universitaria de veinte años, quien regresa a casa de sus padres luego de haber estado internada en un programa para personas con anorexia nerviosa, del cual no ha tenido éxito. Su madrastra le sugiere acudir con el Dr. William Beckham, un médico poco convencional para realizar tratamientos. Dentro de la trama se evidencia el desarrollo de los desórdenes alimenticios, las afectaciones a nivel social, psicológico y emocional de esta condición, la depresión, el miedo y la importancia de las redes de apoyo.
- Nota: en el siguiente enlace podrás conocer más acerca de los distintos desórdenes alimenticios y qué hacer ante estos https://bit.ly/44qk6J6
“Atypical”
Se centra en la vida del chico de 18 años Sam Gardner quien tiene Trastorno del Espectro Autista (TEA) y desea explorar lo que se siente ser independiente, enamorarse y tomar decisiones importantes. Dentro de la trama también se expone el lado de la familia, el temor que tienen por dejarle experimentar y la importancia de acompañar ante el proceso de convertirse en un adulto.
- Nota: Puedes conocer más acerca del Trastorno del Espectro Autista o Autismo, cómo poder identificarlo en una niña, niño y adolescente y los profesionales a los que puedes acudir en el siguiente enlace: https://bit.ly/3ZERCcB
Información de apoyo
- Si te identificas alguna de las situaciones que se plantean y deseas conocer más acerca de cuándo recibir atención psicológica, puedes visitar el siguiente enlace: https://bit.ly/3ugt0Ip
- Para conocer algunas opciones de atención psicológica gratuita, puedes ingresar al siguiente enlace: https://bit.ly/3CbXOhR
Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos por WhatsApp https://wa.me/50377874224, Facebook Messenger o Instagram, todos los días de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.
Fuentes de consulta
- CuéntaNos.org: Información - Salud Mental.