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En el siguiente informativo conocerás acerca del Día Mundial de la Bicicleta, los beneficios que trae consigo y algunas normas reguladoras en El Salvador que debes tener en cuenta al momento de utilizar este medio de transporte. 

Día Mundial de la Bicicleta

La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 3 de junio como el Día Mundial de la Bicicleta. Su propósito es reconocer este medio de transporte como una de las opciones más sostenibles para el tránsito de las personas debido a su singularidad, longevidad y versatilidad. 

La bicicleta es un medio de transporte que tiene en uso dos siglos y ha demostrado ser sostenible. Es sencillo, económico, limpio y ecológico, que contribuye al medio ambiente y beneficia la salud de quien la usa. 

Conmemorar esta fecha alienta a que los usuarios y usuarias empleen este medio para fomentar el desarrollo sostenible. Refuerza la educación en niños, niñas, adolescentes y jóvenes, e incluye la educación física, en donde se promueve la salud y prevención de enfermedades. Por otro lado, fomenta la tolerancia, el entendimiento y respecto por las normas, y facilita la inclusión social y la cultura de paz. 

Ley Marco para el Uso y Fomento de la Bicicleta 

En el 2020, la Asamblea Legislativa de El Salvador emitió una normativa que busca promover la bicicleta como medio de transporte ecológico y amigable, tanto en el ámbito urbano como rural. 

Dentro de la ley existen ciertas obligaciones que tanto usuarios, como establecimientos y otras entidades deben cumplir para que la ley sea efectiva. Para poder circular en bicicleta es indispensable que los usuarios y usuarias tengan en cuenta lo siguiente: 

  • Deben circular en el carril completo sobre la vía, respetando la señalización como cualquier otro medio de transporte. 
  • Respetar las señalizaciones en donde se prohíbe a ciclistas dentro de los carriles, como podría ser una carretera muy concurrida en donde se requiere mantener cierta velocidad. 
  • Contar con un sistema de rodamiento, dirección y freno permanente en buenas condiciones. 
  • La bicicleta deberá estar equipada de un dispositivo que proyecte luz blanca en la parte delantera y en la parte trasera de un foco o dispositivo que proyecte luz roja.
  • Contar con reflectantes en los bordes de las horquillas delantera y trasera. 
  • Uso de chaleco con franjas reflejante.
  • Utilizar casco, que cubra toda la cabeza, y que deberá abrocharse por debajo de la barbilla.
  • Tener un dispositivo de timbre o claxon. 
  • Colocar dispositivos reflectivos laterales en los rines.

Puedes conocer más acerca de la ley en el siguiente enlace: https://bit.ly/3VHwu3v

Beneficios de utilizar bicicletas como medio de transporte

La Organización Mundial de la Salud recomienda el uso de la bicicleta como medio de transporte por sus múltiples beneficios, entre algunos de estos están: 

  • Reduce los niveles de colesterol en la sangre.
  • Minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.
  • Es una excelente forma de combatir la obesidad.
  • Ayuda a mejorar la coordinación motriz.
  • Mejora el sistema respiratorio y cardiaco.
  • Reduce el riesgo de sufrir infarto o problemas cerebrovasculares.
  • Tonifica los músculos.
  • Disminuye la ansiedad y la depresión.

También se identifican otros beneficios ambientales y sociales tales como: 

  • Conservación del medio ambiente debido a que no produce gases tóxicos.
  • Usa menos espacio, 16 bicicletas ocupan lo mismo que un vehículo.
  • Al ser un medio más duradero y económico, el costo de inversión es mucho menor.
  • Su mantenimiento es muy económico.
  • Ahorra tiempo, evita el tráfico y las aglomeraciones de personas.

Información de apoyo 

  • En el siguiente enlace conocerás la importancia del ejercicio físico y algunas estrategias que puedes tomar en cuenta si deseas practicarlo https://bit.ly/3OVvF3W 
  • Por otro lado, conoce sobre el sedentarismo, los efectos que puede traer a tu vida si no te pones en movimiento y algunas valoraciones para cambiar ese hábito https://bit.ly/3Cix7Ic 

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos por WhatsApp https://wa.me/50377874224, Facebook Messenger o Instagram, todos los días de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.

Fuentes de consulta: